Rio das Ostras marca Dia Nacional de Combate à Hipertensão Arterial

Programação começou nesta quarta, com ações na unidade de saúde. Dia 26, as atividades acontecem na Praça José Pereira Câmara

A Prefeitura de Rio das Ostras vai mobilizar a população em torno da prevenção da hipertensão e das doenças causadas em decorrência desse mal, como os problemas cardiovasculares.

Para marcar o Dia Nacional de Combate e Prevenção à Hipertensão, 26 de abril, a Secretaria de Saúde começou nesta quarta-feira, dia 22, no Centro de Saúde da Extensão do Bosque, uma série de atividades preventivas e informativas. No dia 23, a programação continua no Centro de Saúde de Nova Cidade e no dia 26, domingo, a equipe estará na Praça José Pereira Câmara, no Centro, orientando a população, distribuindo panfletos e entregando o sal de ervas (uma mistura de temperos que substitui o sal) para uso na preparação de alimentos.

A campanha deste ano tem como tema a prevenção da hipertensão a partir das escolhas individuais, com foco na redução da quantidade de sal na alimentação e na manutenção do peso saudável. A programação é uma iniciativa da Secretaria Municipal de Saúde, pelo Programa de Controle da Hipertensão e Diabetes – HiperDia, que atualmente atende a cerca de 12 mil pessoas no Município.

As ações nas unidades começam às 9h30. No Centro de Saúde da Extensão do Bosque, as pessoas estão participando e palestras de orientação, esclarecendo dúvidas e aferindo a pressão arterial.

Maria da Gloria Vieira, de 60 anos, é hipertensa e faz o acompanhamento de saúde pela Rede Municipal. Ela participa do Programa Municipal HiperDia e do Programa do Idoso. Para manter a pressão sob controle, além dos medicamentos, Maria da Glória faz exercícios regularmente. Ela participou das atividades hoje no Centro de Saúde.

“Sou hipertensa, mas me cuido bastante. Faço acompanhamento de saúde no posto e ainda faço natação, ginástica, hidro e caminhada. E tenho uma vida muito feliz!”, diz, bem-humorada.

No domingo, Dia Nacional de Combate à Hipertensão, 26 de abril, as ações acontecem de 8h30 às 13h, na Praça José Pereira Câmara, no Centro da Cidade.

A equipe do HiperDia vai distribuir à população a receita e amostras do sal de ervas, uma mistura de temperos (comoalecrim, manjericão, manjerona, orégano e cheiro verde) com um pouco de sódio. O objetivo é usar a mistura no preparo de alimentos em substituição ao sal de cozinha, cujo excesso está diretamente relacionado ao aumento da pressão arterial. Nesse dia, a população também vai aprender mais sobre como prevenir e controlar os fatores de risco associados à hipertensão.

HIPERTENSÃO – A hipertensão arterial é, na maioria das vezes, uma doença assintomática e uma das principais causadoras das doenças do coração. Por ano, quase 300 mil pessoas morrem no Brasil por doenças cardiovasculares, e em mais da metade dos casos, em decorrência da hipertensão. A pressão alta atinge 30% da população adulta brasileira, chegando a mais de 50% na terceira idade. Cerca de 5% das crianças e adolescentes brasileiros têm a doença.

O controle da doença está relacionado à prática de atividade física, ao controle do peso, combate ao tabagismo e aos hábitos alimentares mais saudáveis, com baixa ingestão de sal.

HIPERDIA – Tanto a hipertensão quanto a diabetes são doenças que preocupam e vem avançando em todo o mundo. De acordo com a coordenadora do Programa em Rio das Ostras, Alessandra Curty, a cada ano, pelo menos 1 mil novos pacientes se inserem no HiperDia. “Uma vez cadastrados, os pacientes recebem o Cartão do Hiperdia, onde são anotados os valores de pressão arterial, glicemia e exames realizados, para que a pessoa tenha conhecimentos desses aspectos relacionados à saúde”, explica Alessandra.

Os pessoas atendidas pelo HiperDia recebem medicamentos, participam de oficinas de alimentação saudável e orientação sobre hipertensão, sua prevenção e controle. Para informações sobre o Programa, basta que o morador busque a unidade de saúde mais próxima de sua residência.