Rio das Ostras abre inscrições para projeto de Circuito Funcional
A população de Rio das Ostras tem mais uma opção para manter a saúde e a forma física, gratuitamente. Estão abertas as inscrições para o Projeto Circuito Funcional, da Prefeitura, que será oferecido nas praias de Costazul, às segundas e quinta-feiras, e no Centro, às terças e quintas. O horário é de 7h às 10h, com turmas de hora em hora. As inscrições podem ser feitas na Secretaria de Esporte e Lazer, sediada no Centro Esportivo Chico Leite, no Village, no Posto de Informações de Costazul e nas escolas municipais, para alunos da rede pública. Os documentos necessários são comprovante de identidade, comprovante de residência, duas fotos 3 x 4 e atestado médico, que pode ser obtido na Secretaria, a partir de agosto.
CIRCUITO FUNCIONAL – Moda nas praias de todo o País, o treinamento funcional é uma alternativa aos exercícios físicos em academias, já que os praticantes podem desfrutar da atividade ao ar livre. A modalidade se baseia nos movimentos naturais do ser humano, como pular, correr, puxar, agachar, girar e empurrar e faz com que o praticante ganhe força, equilíbrio, flexibilidade, condicionamento, resistência e agilidade. Nas atividades, os participantes utilizam acessórios como elásticos, cordas, bolas, cones, discos e hastes.
FONTE:
Secretaria de Comunicação Social
Departamento de Jornalismo
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